Las hierbas medicinales son usadas desde la antigüedad y cada día hay más evidencias científicas que indican que ayudan a aliviar y prevenir enfermedades.
Las hierbas medicinales no necesitan aprobación de alguna autoridad. Sin embargo, son cada día más las evidencias científicas sobre los fitoquimicos y componentes de las plantas que ayudan a la salud.
El jengibre es una raíz milenaria con propiedades medicinales, proviene de Asia y con el pasar del tiempo ha ganado un lugar en las preparaciones. Se ha convertido en un ingrediente fundamental para algunos platillos, infusiones, licuados depurativos, remedios naturales, jarabes y en la industria cosmética.
Por qué el jengibre es tan utilizado en la actualidad, la respuesta es que tiene múltiples propiedades: una de las más poderosas es el poder antiinflamatorio.
El orégano es una hierba con muchas propiedades, una de las más valoradas es su capacidad de combatir los radicales libres que afectan la salud. Por esta razón, es empleado en infusiones para tratar enfermedades respiratorias, problemas digestivos, cólicos, dolores de cabeza y otros trastornos relacionados con la inflamación.
El consumo de ajo está relacionado con muchos beneficios para la salud y la mejor manera de comerlo es crudo.
Por sus propiedades curativas, desde la antigüedad, el ajo es usado por sus efectos medicinales en remedios caseros para tratar diversas enfermedades.
Según explican los expertos, que el ajo es beneficioso para la salud por contener compuestos sulfurados, que tienen propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, microbiano, bactericida, es fuente de vitaminas, entre ellas la vitamina C y minerales, como el selenio y el manganeso.
