El consumo de bebidas o alimentos puede influir en el amarillentamiento de los dientes
EE.UU. – No se trata de una sintomatología grave, pero sí de un problema estético y social. Tus dientes son una de las primeras cosas que las personas notan ya que son un síntoma de salud y de bienestar, además de que reflejan nuestra personalidad a través de la sonrisa.
Por fortuna, hay remedios caseros de bajo coste que pueden ayudarnos a sentirnos confortables con nuestros dientes.
¿Por qué los dientes se vuelven amarillos?
Los dientes amarillean con el paso del tiempo. La razón es que debajo del esmalte hay una sustancia marrón pálida llamada dentina, que puede hacerse más visible cuando el esmalte se adelgaza, algo que suele ser común en personas de cierta edad.
Aunque es un proceso natural e inevitable, hay muchos factores que lo aceleran y que incluyen:
- Consumo elevado de café y té. El vino tinto y ciertas bebidas carbónicas también contribuyen a manchar o amarillear los dientes.
- Fumar cigarrillos.
- Dieta rica en alimentos procesados, que son muy ácidos.
- Algunas condiciones médicas que hacen que la boca esté seca por falta de saliva.
- Uso de ciertos antibióticos.
- Factores genéticos.
Algunos de estos factores son inevitables y otros dependen de nuestros hábitos y podemos aliviarlos con una buena higiene bucal y limitando el consumo de sustancias que sabemos que son perjudiciales.
Remedios caseros para blanquear los dientes en casa:
- Extracción de aceite
Es la forma de terapia oral conocida como enjuague con aceite. Este sencillo proceso utiliza aceite para “sacar” las bacterias de la boca. Para hacer esto, agite una cucharada de aceite de coco o de oliva en la boca durante cinco a 20 minutos todos los días, ¡pero no se lo trague! Es fácil incorporar esto en su rutina matutina mientras prepara café o se pone al día con sus noticias. - Bicarbonato de sodio
Una receta simple para blanquear los dientes es mezclar una cucharadita de bicarbonato de sodio con unas gotas de agua y luego aplicarlo en el cepillo de dientes. El bicarbonato de sodio es eficaz para limpiar los dientes porque es un abrasivo suave que puede eliminar las manchas. Puede usarlo junto con pasta de dientes o en lugar de pasta de dientes. ¡Pero ten cuidado! Puede dañar tu esmalte dental. - Una manzana al día
El ácido málico de las manzanas aumenta la producción de saliva y ayuda a eliminar las bacterias. Las manzanas también tienen mucha fibra, por lo que masticarlas también estimula la producción de saliva. - Vinagre de sidra de manzana
El vinagre de sidra de manzana es otra tendencia reciente en la salud y muchas personas alaban sus increíbles beneficios. También se utiliza como remedio casero para blanquear los dientes debido a su capacidad para destruir las bacterias dañinas mientras estimula el crecimiento de bacterias más beneficiosas. Los ácidos del vinagre de sidra de manzana también ayudan a eliminar las manchas.
