Cómo prevenir las uñas encarnadas o uñeros


Si tienes un uñero, intenta mantener la zona afectada seca y lo más limpia posible para evitar la proliferación de bacterias.

Se llama uña encarnada a aquellas uñas cuyos bordes se introducen en el interior del dedo, causando la inflamación y enrojecimiento a su alrededor y muchas veces incluso dolor. También puede producir una infección.

Para evitar este problema resulta fundamental conocer las causas:

  • Utilizar zapato demasiado ajustados que comprimen los dedos del pie aumentando la presión sobre los mismos. Los zapatos de tacón suelen cumplir esta condición: acabados en punta o con una puntera muy estrecha.
  • En ocasiones un zapato demasiado ancho también puede favorecer el que la uña se encarne.
  • Cortar inadecuadamente las uñas: dejando bordes redondeados o recortándolas demasiado.
  • Arrancar las uñas en vez de cortarlas.
  • Alguna deformidad del pie o de los dedos.
  • Tener las uñas encorvadas hacia abajo o demasiado gruesas o grandes para el tamaño de los dedos.
  • Traumatismos con aplastamiento del dedo.

El primer consejo para prevenir la uña encarnada pasa necesariamente por acudir a un podólogo para que analice los pies, detectando posibles deformidades, estudiando la morfología de las uñas y preguntando por el tipo de calzado que se utiliza.

Este profesional podrá indicarle el tipo de calzado que debe utilizar y enseñarle a cortar correctamente las uñas para intentar evitar la uña encarnada.