El azúcar también perjudica el equilibrio hormonal del cuerpo.
ESTADOS UNIDOS.- El consumo elevado de azúcar no solo puede provocar aumento de peso y problemas dentales, sino también tener un impacto negativo en la libido, según especialistas. El ginecólogo Michael Reed explica que “consumir demasiado azúcar puede provocar subidas y caídas bruscas de azúcar en la sangre, lo que puede afectar los niveles de energía y el estado de ánimo”, lo que puede influir directamente en el deseo sexual.
Además, Reed subraya que el abuso de azúcar puede contribuir a la inflamación y a desequilibrios hormonales que afectan la función sexual. El especialista agrega que “un consumo excesivo y prolongado de azúcar aumenta el riesgo de padecer afecciones como la diabetes tipo 2, enfermedad capaz de dañar directamente el deseo y la función sexual tanto en hombres como mujeres”.
Por su parte, Jabe Brown, experto en nutrición, resalta que un control glucémico deficiente, como el que se presenta en la diabetes, está vinculado a una reducción del flujo sanguíneo y daño nervioso, lo que afecta la función sexual. “Por ejemplo, la falta de energía y la neuropatía pueden disminuir la excitación y la lubricación en las mujeres, mientras que los hombres pueden experimentar disfunción eréctil”, explica Brown.
El azúcar también perjudica el equilibrio hormonal del cuerpo. Reed afirma que “esto puede interferir con la capacidad del cuerpo para regular las hormonas sexuales como el estrógeno y la testosterona”. Además, el consumo elevado de azúcar puede provocar la liberación de cortisol, la hormona del estrés, que en niveles elevados puede suprimir la producción de otras hormonas relacionadas con la libido.
“Todo está conectado”, advierte el ginecólogo. Según Brown, el azúcar puede desestabilizar el equilibrio hormonal, lo que no solo afecta el deseo sexual, sino que también puede influir en los ciclos menstruales y, en general, en la salud reproductiva.
CON INFORMACIÓN RT
