Dúrov utiliza de forma frecuente sus redes sociales para promover un estilo de vida saludable.
ESTADOS UNIDOS.- El cofundador de Telegram, Pável Dúrov, hizo público este martes en la red social X el hábito que, según afirma, le permite no enfermarse. Su respuesta surgió ante una publicación que pedía a los usuarios que rara vez se enferman compartir “su secreto”.
“Dormir más de 8 horas, comer comida de verdad, ejercitarse, nunca estresarse, nunca beber, nunca fumar, nunca tomar pastillas”, escribió el empresario al enumerar los elementos que forman parte de su rutina.
Dúrov utiliza de forma frecuente sus redes sociales para promover un estilo de vida saludable entre sus seguidores, compartir fotografías ejercitándose y divulgar consejos sobre bienestar y desarrollo personal, incluidos sus métodos para “lograr la mejor versión de sí mismo”.
En 2020, al cumplir 36 años, el magnate expresó que para “parecer más joven” es recomendable beber solo en ocasiones excepcionales, dormir lo suficiente, evitar el exceso de comida y realizar “ejercicio moderado, pero regular”.
