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Utilizar aparatos móviles más de una hora te hace infeliz

#salud #tecnología | Jueves, 25 de enero del 2018
 
Utilizar aparatos móviles más de una hora te hace infeliz

 

POR AGENCIAS

ESTADOS UNIDOS.- Utilizar aparatos móviles más de una hora te hace más infeliz, según un nuevo estudio liderado por la catedrática de psicología de la Universidad Estatal de San Diego (EE.UU.), Jean M. Twenge.

"La clave del uso de los medios digitales y la felicidad es un uso limitado", concluye la científica luego de realizar una encuesta a más de un millón de adolescentes sobre sus pasatiempos, la frecuencia con la que utilizan los móviles, tabletas y ordenadores, y su nivel general de felicidad.

"Los jóvenes más felices utilizaban los medios digitales un poco menos de una hora al día. Pero después de una hora diaria de uso, la infelicidad aumentaba a un ritmo constante a medida que crecía el tiempo que pasaban jugando a los videojuegos, utilizando medios sociales o hablando en los chats" señala la experta.

Para Twenge es importante tener como objetivo "pasar no más de dos horas al día con los medios digitales e intente aumentar la cantidad de tiempo que pasa reuniéndose con los amigos cara a cara y haciendo deporte: dos actividades vinculadas de manera fiable a una mayor felicidad".


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