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Seis beneficios de ver una película

#cine #EstiloDeVida | Sábado, 11 de mayo del 2019
 
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Seis beneficios de ver una película

 

POR AGENCIAS

ESTADOS UNIDOS.- Cuando vemos una película o una serie siempre podemos extraer algo de ellas. Pero ya sea positivo o negativo lo que nos produzca el visionado de una película, los expertos aseguran que el cine puede entrañar ciertos beneficios psicológicos para las personas.

  • Permite enfrentarnos a nuestros miedos: muchas veces podemos ver escenas en las que se representan algunos de nuestros miedos, lo cual es una ayuda para poder ser conscientes de ellos y para así poder hacerles frente.
  • Nos ayuda a desconectar y relajarnos: tras una jornada laboral o cuando te dominan las preocupaciones, el cine puede ser una eficaz solución de desconexión y descanso mental. Es tan fácil como decir que durante el tiempo que dura la película no piensas en otra cosa más que en la película.
  • Nos sirve de autoayuda: ciertas películas pueden ayudarnos a resolver ciertos problemas. Los personajes de la misma pueden compartir los mismos problemas que el espectador, el cual puede fijarse en el personaje, sus decisiones y sus acciones a la hora de resolver sus propios problemas.
  • Consigue motivarnos: el cine también tiene una faceta motivacional. Con él, con sus escenas, sus personajes, o su música podemos conseguir la energía o motivación necesaria para afrontar nuestros objetivos.
  • Nos hace reír y llorar: si por algo se caracteriza el cine es por poder conseguir intensificar nuestras emociones. La canalización de nuestras emociones, tanto si es a través de la risa como si lo es a través del llanto, son beneficiosas, ya que se ha podido demostrar que ambas expresiones emocionales producen un efecto positivo en nuestro organismo.
  • Nos ayuda a reflexionar: gracias a la creación de escenarios, personajes y situaciones ficticias, las películas nos ayudan a reflexionar y a aumentar nuestro pensamiento crítico con respecto a todo cuanto nos rodea.

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