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Sabías que la chía está contraindicada para pacientes con determinadas enfermedades

#EstiloDeVida | Sábado, 15 de junio del 2019
 
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Sabías que la chía está contraindicada para pacientes con determinadas enfermedades

 

POR AGENCIAS

ESTADOS UNIDOS.- La Chía se usa principalmente para bajar de peso, diabetes, colesterol alto y estreñimiento. Casi todo el mundo puede consumirla pero no hay que pasarse de las cantidades diarias el máximo son unos 30 gramos (tres cucharadas), ya que sino su alto contenido de fibra puede causar gases, hinchazón y diarrea.

También puede alterar el efecto de algunos medicamentos por lo que si consumimos alguna medicación específica deberíamos consultar con el médico.

En el caso de la diabetes si bien se recomiendo también puede alterar el efecto de la insulina y medicación por lo que ha de controlarse y medirse la glucemia de forma regular.

 


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