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¿Sabes qué le pasa a tu cuerpo si tomas demasiada agua?

#salud #EstiloDeVida | Jueves, 14 de marzo del 2019
 
¿Sabes qué le pasa a tu cuerpo si tomas demasiada agua?

 

POR REDACCIÓN 

SAN SALVADOR.- Beber agua cuenta con una gran cantidad de beneficios para el buen funcionamiento del cuerpo, tomando en cuenta que es indispensable para que se puedan expulsar las toxinas y limpiar el organismo.

Comúnmente podemos encontrar artículos que hablan sobre los beneficios de tomar suficiente agua que van desde  hidratar, regular el apetito, previene infecciones y eleva las defensas naturales.

Al igual que otros procesos esto también puede tener consecuencias si se toma muy poca agua pero ¿sabes qué le pasa a tu cuerpo si tomas agua en exceso?

1- Provoca trastornos en los electrolitos

2- Sensación de fatiga

3- Vómitos

4- Náuseas

5- Dolor muscular

y en algunos casos se puede presentar estado mental distorsionado o alucinaciones

 


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