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Principales beneficios de consumir té de hueso de aguacate

#EstiloDeVida | Miércoles, 06 de octubre del 2021
 
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Principales beneficios de consumir té de hueso de aguacate

 

POR AGENCIAS

MÉXICO.- A pesar de que todos solamente utilizan la pulpa del aguacate para acompañar sus platillos ya sea con guacamole, salsas u otros, esta fruta es beneficiosa para la salud de las personas, principalmente mediante el té de hueso de aguacate.

Entre los principales beneficios que ofrece esta bebida se encuentra que es una gran fuente de fibra, por lo que ayuda a mejorar la salud intestinal. De igual manera, fortalece el sistema inmunológico y ayuda a generar anticuerpos, por lo que es ideal para épocas de frentes fríos.

Asimismo, tiene una gran cantidad de antioxidantes, mismos que se encargan de combatir el envejecimiento de las células. Por otra parte, diversas personas han expuesto que después de consumir esta bebida sienten una gran carga de energía, por lo que también sería ideal como un energizante natural.

¿Cómo preparar té de hueso de aguacate?

La parte más importante de esta bebida es el hueso del aguacate: cuando ya esté vacío, lávalo perfectamente y ponlo a hervir con un litro de agua durante 15 minutos. Cuela el producto final y deja reposar por otros 15 minutos.


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