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¿Por qué se nos hace difícil ejercitarnos?

#EstiloDeVida | Sábado, 06 de octubre del 2018
 
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¿Por qué se nos hace difícil ejercitarnos?

 

POR AGENCIAS

HONDURAS.- A muchas personas les cuesta ejercitarse y mantenerse activas en algunos deportes, unos determinan que les da pereza levantarse muy temprano o que no les gusta ir solos a caminar o realizar otro tipo de actividad, pero científicos ya indagaron al respecto y brindaron una explicación.

De acuerdo a un estudio de investigación de la Universidad de British Columbia, en Canadá y la Universidad de Ginebra, en Suiza, el principal obstáculo para hacer ejercicio podría ser el cerebro y la evolución biológica del ser humano por conservar energía para supervivencia, determinaron en la indagación.

El científico de British Columbia, Matthieu Boisgontier, detalló que “conservar energía ha sido esencial para la supervivencia del ser humano, pues ha permitido ser más eficiente para buscar comida, encontrar refugio, competir por una pareja sexual y para protegernos de los predadores”.

Los investigadores llamaron a este resultado “paradoja del ejercicio” pues aunque todos o la mayoría sabemos que realizar una actividad física y ejercitarnos es bueno para la salud, pareciera que el cerebro de forma automática tiene más atracción hacia un comportamiento sedentario, apuntaron las investigaciones.

 


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