La Noticia Sv

Pautas de higiene a tomar en cuenta con la ropa de cama para evitar enfermedades

#EstiloDeVida | Lunes, 13 de enero del 2020
 
1587423935.jpg1590458564.jpg1587644138.jpg
Pautas de higiene a tomar en cuenta con la ropa de cama para evitar enfermedades

 

POR ZORAYA MELÉNDEZ
LA LIBERTAD.- ¿Sabía que la piel humana es alimento para los ácaros del polvo y que una persona puede transpirar hasta un litro de sudor en una noche e incluso más si duerme muy abrigada?
Especialistas aseguran que los problemas que se detectan con mayor frecuencia en la cama son la pediculosis y la escabiosis (o sarna); ambas, se transmiten a través de parásitos que pueden mantenerse con vida alrededor de 48 horas.
Algunas pautas de higiene que debería poner en práctica son las siguientes:

Cambie las sábanas una vez por semana. Es recomendable secarlas al sol, ya que esto permite combatir microorganismos. Cuando el clima es caluroso, es aconsejable cambiarlas dos veces a la semana.

En cuanto a la pijama cada dos días, es lo ideal. Igual que con el resto de las prendas que usamos para el día a día, lo ideal es cambiarla y lavarla cada dos días.

Los protectores de almohadas se deben usar cada dos días. La piel del rostro y el pelo están en contacto directo con ellas. Restos de maquillaje o cosméticos, células muertas y suciedad del día pueden acumularse fácilmente en las fundas. Mantenerlas limpias también ayuda a tener una piel saludable y a que el pelo se mantenga en buenas condiciones por más tiempo.

Es recomendable cambiar las almohadas cada tres meses. ¿Sabías que al cabo de dos años, el 10% del peso de una almohada que no pasó por el lavarropas corresponde a ácaros muertos?
Pero esa no es la única suciedad que acumula la almohada: bacterias, piel muerta y hasta 16 especies de hongos se pueden alojar en ella. Por eso, las almohadas deben lavarse cada tres meses. También es importante secarlas bien porque de lo contrario, se forma humedad y moho.

Por su parte, el colchón se debe limpiar cada seis meses. Al igual que las sábanas y las almohadas, el colchón acumula polvo, bacterias y moho que pueden producir infecciones y reacciones alérgicas. Para limpiar un colchón, puede pasar la aspiradora y ventilarlo al sol cada medio año. Si tiene alguna mancha, frote la superficie con un paño humedecido en agua fría y jabón para tapicería.


NOTICIAS
política Según Dagoberto Gutiérrez, no hay acuerdo en la ley de emergencia por covid-19 porque esta vez el Gobierno no negocia bajo la mesa

Según Dagoberto Gutiérrez, no hay acuerdo en la ley de emergencia por covid-19 porque esta vez el Gobierno no negocia bajo la mesa

Viernes, 29 de mayo del 2020

El analista político remarcó que en esta ocasión el Gobierno del presidente Nayib Bukele no ha buscado acuerdos bajo la mesa ni madrugones.

NACIONAL Viernes, 29 de mayo del 2020

Ministerio de Obras Públicas y Transporte envió a la Asamblea el segundo reporte del uso de fondos para atender la pandemia

El documento fue firmado por el Ministro de Obras Públicas, Romeo Herrera, quien detalló los gastos del último mes.

1587423788.jpg1590081914.png
 
NACIONAL Viernes, 29 de mayo del 2020

Alcaldía de San Miguel se prepara para hacer frente a primer fenómeno climático de la estación lluviosa

Desde el miércoles el país está bajo una alerta amarilla por las lluvias que se esperan para este fin de semana por la influencia de una baja presión.

LA NOTICIA | ÚLTIMAS NOTICIAS

política Leonardo Bonilla buscará su reelección como diputado no partidario en los comicios de 2021

Leonardo Bonilla buscará su reelección como diputado no partidario en los comicios de 2021

Viernes, 29 de mayo del 2020

El actual legislador no partidario presentó este viernes la documentación en el Tribunal Supremo Electoral (TSE) para su inscripción formal.

Nacional La solidaridad del Grupo Rais y MIDES también benéfico a centenares de familias de Cuisnahuat, en Sonsonate

La solidaridad del Grupo Rais y MIDES también benéfico a centenares de familias de Cuisnahuat, en Sonsonate

Viernes, 29 de mayo del 2020

Más de 12 comunidades recibieron este viernes una canasta alimentaria con productos de primera necesidad.

Nacional Mandan a prisión a presuntos pandilleros mientras son procesados por 18 casos de extorsión, en Usulután

Mandan a prisión a presuntos pandilleros mientras son procesados por 18 casos de extorsión, en Usulután

Viernes, 29 de mayo del 2020

El grupo criminal reunía casi $14 mil mensuales de extorsionar a pequeños y medianos comerciantes, transportistas y al sector informal.

Nacional 108 reos de diferentes penales están infectados con covid-19 y hay 945 casos sospechosos

108 reos de diferentes penales están infectados con covid-19 y hay 945 casos sospechosos

Viernes, 29 de mayo del 2020

El ministro de Salud, Fran Alabí, reiteró que el sistema hospitalario está al borde del colapso.

política Secretario Jurídico aclara que el Pdte. Bukele prestará el informe de labores con sus ministros como en realidad manda la Constitución

Secretario Jurídico aclara que el Pdte. Bukele prestará el informe de labores con sus ministros como en realidad manda la Constitución

Viernes, 29 de mayo del 2020

El secretario Conan Castro reiteró que la Constitución no obliga al presidente a acudir a un acto formal en la Asamblea Legislativa.

Internacional Confirman 13 contagiados por covid-19 en Casa Presidencial de Colombia

Confirman 13 contagiados por covid-19 en Casa Presidencial de Colombia

Viernes, 29 de mayo del 2020

El presidente Iván Duque y su círculo más cercano fueron sometidos a pruebas que dieron un resultado negativo.

Internacional Argumentando que China tiene el control absoluto de la OMS, Donald Trump anuncia la ruptura de relaciones con dicha entidad

Argumentando que China tiene el control absoluto de la OMS, Donald Trump anuncia la ruptura de relaciones con dicha entidad

Viernes, 29 de mayo del 2020

El mandatario estadounidense ha sido muy crítico por el manejo que la OMS ha tenido de la pandemia desde su inicio.

Internacional Donald Trump llama matones a los manifestantes de Minneapolis y sentencia: “Cuando comienza el saqueo, comienza el tiroteo”

Donald Trump llama matones a los manifestantes de Minneapolis y sentencia: “Cuando comienza el saqueo, comienza el tiroteo”

Viernes, 29 de mayo del 2020

Tras estas protestas también fue arrestado junto a su camarógrafo un periodista latino, de CNN.


LA NOTICIA |

Nacionales

Internacionales

Nacionales Jueves, 16 de abril del 2020
Facebook enviará alertas a usuarios para frenar la difusión de noticias falsas sobre el coronavirus

Los usuarios recibirán mensajes que les inciten a buscar fuentes confiables cuando den clic en informaciones falsas, juzgadas como "peligrosas”.


Nacionales Jueves, 09 de abril del 2020
¿Por qué es importante cortarse las uñas en medio de la pandemia de covid19?

Expertos señalan que incluso lavándose las manos de forma periódica es un lugar para alojar miles de bacterias.



Internacionales Viernes, 10 de abril del 2020
El estornudo de un infectado por covid-19 puede viajar hasta ocho metros en un supermercado

Un video de Jama Network recrea en un video las posibilidades de contagio.


Internacionales Jueves, 09 de abril del 2020