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Estos son cuatro beneficios para la salud que reporta comer zanahoria

#EstiloDeVida | Domingo, 10 de febrero del 2019
 
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Estos son cuatro beneficios para la salud que reporta comer zanahoria

 

POR AGENCIAS

PERÚ.- La zanahoria es un alimento que se suele comer en ensaladas, jugos y diversas clases de comida. Su raíz es una parte comestible y suele ser utilizada para remedios caseros que mejorar la salud de alguna persona.

Asimismo, es una grandiosa fuente de antioxidantes y vitamina A. Además, ayuda a que las personas no sufran de posibles tumores malignos, entre otros beneficios que no sabías y que te decimos a continuación:

1.- Salud Visual

Todo el mundo sabe que la zanahoria es una gran fuente de propiedades para cuidar la salud visual, tener una vista saludable y prevenir los problemas visuales.

2.- La Piel

Es un alimento que ayuda a proteger nuestra piel. Además, la zanahoria de forma externa es muy buena para tener un cutis libre de grasa y eliminar sus impurezas.

3.- Sistema Digestivo

Para el sistema digestivo esta planta es muy buena en casos de tener diarrea, lombrices intestinales, intoxicaciones alimenticias, sufrir estreñimiento y padecer de cáncer de colon.

4.- Colesterol

Comer zanahorias rayadas antes de desayunar por 15 días seguido ayuda de una gran manera a eliminar el colesterol en la sangre de una manera natural. También puede ser consumidas en ensaladas.


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