La Noticia Sv

Comer la piel del pollo es excelente para tu salud

#Internacional | Miércoles, 11 de octubre del 2017
 
1516314186.jpg1515099989.png1514911875.jpg
Comer la piel del pollo es excelente para tu salud

 

AGENCIAS

SIN PROCEDENCIA.-Desde nuestra infancia la hemos evitado; porque “engorda”, aumenta el colesterol, aporta muchas calorías… Sin embargo, no quitarle la piel al pollo, a la hora de comerlo o cocinarlo, podría aportar a nuestra salud múltiples beneficios.

Así lo aseguran expertos de la Universidad de Harvard, quienes afirman que esta parte de las aves tiene una injusta “mala fama”.

La grasa que ésta contiene no es saturada (la que eleva los niveles de colesterol y aumenta las posibilidades de sufrir un accidente cardiovascular).

1. Cuidar el corazón

Su grasa insaturada es amigable para el corazón; baja la presión arterial y regula la producción de hormonas. Además, su aporte calórico no es tan alto: 213 calorías por 100 gramos.

2. Evita el uso excesivo de aceite

La epidermis del pollo actúa como una barrera, la cual no permite el paso del aceite a la carne en grandes cantidades, además que ofrece omega 6 y omega 3; elementos esenciales para una salud cardio vascular. 

3. Reduce el apetito

Produce en el estómago una sensación de satisfacción, la cual inhibe el antojo por más comida y dulces por un tiempo más prolongado.

Aparte de todo al cocinar el pollo con la piel, ya no es necesario usar condimentos, ya que la grasa que éste contiene le da sabor a nuestro platillo. ¡Entonces a disfrutar sin remordimiento!


NOTICIAS
Nacional FGR aplica extinción de dominio a hacienda de casi 200 manzanas, otra propiedad de Jorge Hernández

FGR aplica extinción de dominio a hacienda de casi 200 manzanas, otra propiedad de Jorge Hernández

Lunes, 22 de enero del 2018

La propiedad está ubicada en el cantón El Amate de Zacatecoluca, La Paz.

POLÍTICA Lunes, 22 de enero del 2018

Reynaldo Carballo: "Lo que he hecho durante 36 años es educar y formar a la juventud salvadoreña"

De acuerdo al candidato a diputado por el PDC, desde la Asamblea es el único lugar donde se puede incidir para hacer leyes que ayuden a la educación.

1515622482.jpg
 
NACIONAL Lunes, 22 de enero del 2018

Jean Manes no brinda discurso en evento de seguridad por falta de presupuesto en Emb. de EE.UU.

El primer panel de los Diálogos de Seguridad realizado en un centro de convenciones de San Salvador.

LA NOTICIA | ÚLTIMAS NOTICIAS

tps Hacen llamado a beneficiarios del TPS a continuar sus trámites ya que el USCIS sigue trabajando

Hacen llamado a beneficiarios del TPS a continuar sus trámites ya que el USCIS sigue trabajando

Lunes, 22 de enero del 2018

Pese a que muchas de las oficinas del gobierno de Estado Unidos están cerradas el Servicio de Ciudadanía e Inmigración sigue trabajando.

Nacional CAMPO PAGADO

CAMPO PAGADO

Lunes, 22 de enero del 2018

Los conceptos vertidos en la presente publicación son responsabilidad de la persona o entidad que lo suscribe.

Nacional Experta de la ONU sobre ejecuciones extrajudiciales vendrá el jueves a El Salvador

Experta de la ONU sobre ejecuciones extrajudiciales vendrá el jueves a El Salvador

Lunes, 22 de enero del 2018

La visita de la Relatora Especial se realiza tras una invitación del Gobierno de El Salvador y se extenderá por 12 días.

Internacional CICIG que cumplirá sus obligaciones pese a entrar en contradicción con Pdte. de Guatemala

CICIG que cumplirá sus obligaciones pese a entrar en contradicción con Pdte. de Guatemala

Lunes, 22 de enero del 2018

Las declaraciones de Velázquez surgen a meses del problema que se registró entre esta institución con el presidente Morales

judicial Exalcalde de Apopa: Es duro que lo estén acusando de algo por no seguir lineamientos de ARENA

Exalcalde de Apopa: Es duro que lo estén acusando de algo por no seguir lineamientos de ARENA

Lunes, 22 de enero del 2018

El exedil enfrenta juicio por estar acusado de favorecer a pandillas y planificar asesinatos.

política Numan Salgado afirma que es "evidente" que el FMLN movilizó votos a San Miguel en elecciones 2015

Numan Salgado afirma que es "evidente" que el FMLN movilizó votos a San Miguel en elecciones 2015

Lunes, 22 de enero del 2018

El FMLN habría movilizado 5,000 votantes de San Salvador a San Miguel en las pasadas elecciones municipales y legislativas.

política Directora de CID GALLUP: En las encuestas Nayib Bukele es el puntero bien apartado del 2° y 3° lugar

Directora de CID GALLUP: En las encuestas Nayib Bukele es el puntero bien apartado del 2° y 3° lugar

Lunes, 22 de enero del 2018

Zoila Urbina indicó que 7 de cada salvadoreño encuestado tienen opinión favorable para el alcalde de San Salvador.

judicial Hoy inicia juicio contra exalcade de Apopa por favorecer a pandillas y planificar asesinatos

Hoy inicia juicio contra exalcade de Apopa por favorecer a pandillas y planificar asesinatos

Lunes, 22 de enero del 2018

Se tiene previsto que el juicio se desarrolle durante toda esta semana.

1507236404.jpg1505162699.jpg

LA NOTICIA |

Nacionales

Internacionales

Nacionales Martes, 02 de enero del 2018
Los hábitos contra el Alzheimer que nunca debes olvidar

Una buena alimentación y ocho horas de sueño al día ayudan al buen funcionamiento del cerebro.


Nacionales Miércoles, 20 de diciembre del 2017
4 remedios naturales que te ayudarán a combatir la lengua blanca

Por una mala higiene bucal, deshidratación, consumo excesivo de alcohol o porque algo no está bien en nuestro organismo, se acumula la capa blanca.



Internacionales Lunes, 22 de enero del 2018
¿Por qué los músculos empiezan a doler al día siguiente de hacer ejercicio?

De acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, el DOMS aparece, entre las 12 o 24 horas posteriores del ejercicio.


Internacionales Jueves, 18 de enero del 2018
¿Qué es el estrés acumulado?

El estrés como tal es una respuesta del organismo frente a una amenaza, como un mecanismo de defensa.