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Alternativas completamente naturales para tratar la acidez estomacal

#salud #EstiloDeVida | Domingo, 13 de octubre del 2019
 
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Alternativas completamente naturales para tratar la acidez estomacal

 

POR AGENCIAS 

SAN SALVADOR.- Una situación sumamente incómoda para las personas después de haber ingerido algunas comidas muy condimentadas, picantes o beber café, ya que tienden a presentar ardor en la garganta o esofago. 

Para aliviar los síntomas, la mayoría de lo afectados optan por antiácidos sin saber que daña los riñones, y genera otras consecuencias. La revista Mayo Clinic explica que el problema de reflujo se produce cuando el ácido gástrico, que descompone los alimentos, se regresa y sube por el esófago, dejando un sabor amargo en la boca.

Los alimentos y bebidas que pueden causar este tipo de malestar son: las cebollas, el ajo, los alimentos muy grasosos, las salsas, jugo de tomate, café, refrescos, cítricos, chocolate, alcohol, por lo cual es recomendable evitarlos.

Alternativas naturales para tratar la acidez estomacal y evitar daños a los riñones son:

Infusión de manzanilla, la manzanilla tiene propiedades digestivas y es excelente para calmar las irritaciones en el estómago y esófago que producen los ácidos gástricos.

Miel, su efecto calmante y regenerador te ayudarán a cicatrizar los tejidos que los jugos gástricos hayan dañado, basta con comer una cucharada.

Vinagre de manzana, disolver una cucharada de vinagre de manzana en un vaso grande con agua, reduce el ardor y las molestias.


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